ДИАЛОГИ С ТЕЛОМ. Расписание на октябрь-ноябрь 2015 г.

О проекте:

Диалоги с Телом является аккредитованным проектом АТДТ для поддержки двигательной практики тех, кто заинтересован своим персональным развитием, осознанным чувствованием тела, расширением двигательного потенциала, радости движения и танца.

Это соматическая (*Somatics) практика, которая предлагает инструменты для углубления контакта с собой и с другими, укрепления здоровья, развития благополучия и эффективной реализации себя как личности. Это эмпирическая практика, где каждый получает знания и обнаруживает персональные смыслы через телесный опыт, что помогает слышать и понимать сигналы тела, возвращая ему телесную мудрость..

Здесь мы рассматриваем Тело как медиум, через который мы исследуем Себя и Мир. Тело, которое ощущает, воспринимает и осознает изнутри. Это разум и дух, проявленные в теле, отражающие наши физические, ментальные и эмоциональные выражения.

В этом проекте мне интересно предложить вам следующие вопросы:

• как соотносятся внутренние взаимосвязи в теле и эффективные способы движения;
• как развить внутреннюю силу, не прибегая к напряжению в теле;
• как легко менять паттерны собственных движений;
• какие движения нам свойственны и как открыть новые двигательные возможности;
• как можно сделать наше тело более проницательным и искренним, а движения более проявленными и выразительными;
• как мы позиционируем наши тела во времени и пространстве
• как внутренние изменения отражаются на том, как мы воспринимаем окружающий мир и как окружающий мир воспринимает нас.

Подробнее о проекте: http://www.atdt.ru/programmy-dlya-vzroslyh/dialogi-s-telom-praktika-osoznannogo-dvizheniya

Адрес:
м. Электрозаводская, Семеновская набережная, д. 3/1, корпус 6, подъезд 6а (домофон: нижняя кнопка).

Расписание:

• 11 октября 2015 года,
• 25 октября 2015 года,
• 1 ноября 2015 года,
• 15 ноября 2015 года (уточняется, запланирован семинар соматически-голосовой).

В 2015 году занятия проходят по воскресениям с 16 до 19ч, 1 раз в 2 недели.

Извините, иногда из-за особенностей расписания аренды и моей занятости в образовательных программах Кафедры ТДП занятия могут быть смещены, но остаются по воскресениям.

Стоимость:

• абонемент на 2 занятия — 2200 руб.
• абонемент на 4 занятия — 4000 руб.
• разовое занятие — 1300 руб.

Стоимость членам АТДТ, студентам обучающей программы Кафедры ТДП:

• абонемент на 2 занятия — 2100 руб.
• абонемент на 4 занятия – 3800 руб.
• разовое занятие 1300 руб. – 1250 руб.

Занятия по абонементу можно использовать в течение 2015 г.

Внимание!
Пожалуйста, ознакомьтесь с новыми условиями регистрации и оплаты, в связи с изменениями условий аренды.
Регистрация и оплата осуществляется переводом на карту Сбербанка за 1 неделю до события.
У нас с вами появляется возможность развить свою организацию (один из аспектов соматических), заблаговременно планировать, проявить ясность намерения и действия.
Пожалуйста, регистрируйтесь и делайте переводы, указав дату и фамилию:
fattanew@gmail.com
 +7 916 910 85 84 (Татьяна)

Реквизиты карты Сбербанка (вы также можете сделать перевод на карту по номеру телефона):
фамилия держателя карты — Tatyana Fateeva (Фатеева Татьяна Анатольевна)
номер карты — 4276 3800 7858 7420

Регистрация обязательна до 4 октября включительно! Проект будет функционировать с минимальным количеством участников 4 человека. Если количество зарегистрированных участников будет меньше минимума, занятие группы будет перенесено.

Вы можете всегда присоединиться, если группа набралась, уточняйте!

При форс-мажоре, если количество участников неожиданно сократилось, мы сократим незначительно продолжительность класса.

Группа открытая, вы сможете присоединиться к занятиям в любой момент работы проекта. Каждое занятие имеет тему или раскрывает особые аспекты большой темы, это создает безопасное пространство для входа новых и продолжения практики постоянных участников проекта.

Тема ближайших классов “Приземление в Присутствие”

“Я бы хотела чувствовать, что я даю
своим студентам в подарок их самих…”
М.Грэм

Когда мы двигаемся от ощущения себя в своем теле, открывается особое качество присутствия в здесь и сейчас, тогда мы проживаем наше деяние-действие, соотносясь с природной скоростью, амплитудой, и открывается удивительное чувство своевременности происходящего, в контакте с окружением, даруя ощущение естественности, органичности и легкости своего движения, событий, Себя.

Наши дыхание, внимание и движение (принцип троичности — один из постулатов соматических практик), становятся едины. И возникает музыка движения, мы сами становимся музыкой. “И в этот момент, когда тело обрело действие, … плоть стала музыкой, воплощенной вещественной музыкой. В этот момент весь я телом и душой сделался музыкой” (О.Сакс).

Мы начнем с дыхания, проявляя его внутреннее движение во вне, исследуя связи между внутренним и внешним в покое и действии, приглашая и направляя дыхание проявиться в движении.

Мы будем практиковать осознанность движения, дыхания, прикосновения и глубокую работу с образами, наблюдая изменения внутренних состояний. Наблюдая и проживая их, мы открываем новые стороны себя самих или возвращаем забытые. Мы возвращаем легкость и наполненность бытия, раздвигаем границы своего потенциала движения, чувств, поведения и креативности. Мы приобретаем ясность в выборе действий и выразительных средств. Наш танец становится живым, аутентичным, непридуманным.